Ce mardi 29 janvier à 14h00, Sylvie Honoré, dans l’émission la Vie du bon côté m’invite à partager sur la gestion de la douleur.
Si vous êtes concerné, je vous invite à nous rejoindre et intervenir sur antenne.
[EDIT] Vous pouvez cliquer ici pour écouter!
« Peut-être souffrez vous depuis longtemps de douleurs ne trouvant aucune explication physiologique ?
Parfois, les examens médicaux, même approfondis ne détectent aucune cause.
Toutes origines fonctionnelles, organiques étant écartées, la douleur peut persister.
Il peut s’agir de tensions très vives, de douleurs aigues ou même chroniques.
Parfois même, les douleurs surviennent sans aucune cause apparente, ou persistent après un traitement.
L’hypnose pourra être une aide précieuse.
Cependant, avant d’y avoir recours, il faut vraiment s’assurer que la douleur ne rempli plus sa fonction d’alerte.
En effet, la fonction de la douleur est d’avertir d’un dysfonctionnement. Il est donc impératif d’investiguer d’abord d’un point de vue médical.
Cependant, elle peut aussi jouer un rôle plus subtil. Elle peut aussi servir d’indicateur émotionnel, de seuil (mental ou physique) atteint …
Dans certains cas, pour aider à gérer la douleur, l’hypnothérapeute pourra prendre différentes options, citons entre autres :
– la laisser se manifester, mais de façon beaucoup plus fugace,
– la transformer en sensation,
– inviter l’inconscient à passer son message d’une autre façon que par la douleur,
– apprendre à transformer la douleur,
– apprendre à s’en défocaliser,
– …
En parallèle des séances d’hypnose, il est essentiel de travailler sur l’alimentation et la bonne santé des intestins.
La façon de s’alimenter, certains compléments alimentaires, réduiront les sensations de douleur et l’inflammation.
Il est absolument nécessaire de prendre en considération cet aspect, simultanément à la pratique de l’hypnothérapie.
