Bonjour à tous !
Lors de cet atelier de lundi, nous ferons une séance d’Eft et une séance d’hypnose. L’une et l’autre sont très complémentaires.
En Eft, nous définissons ce vers quoi nous voulons tendre * en hypnose, nous déracinons les vieux blocages !
Voici donc les informations pratiques pour vous y préparer au mieux et optimiser cette soirée !
Préparation à la séance d’EFT : la méthode de choix du Dr Patricia Carrington
Nous apprenons à définir ce que nous souhaitons, notre objectif. Ce vers quoi nous souhaitons aller.
Il est parfois aisé de décrire et de s’épandre sur ce qui ne fonctionne pas, et sur ce que nous ne voulons pas.
Ici, nous apprenons à définir ce que nous souhaitons. Voici les deux étapes de préparations, je vous invite à définir :
1) Ce que vous considérez comme un problème majeur dans votre relation à la nourriture, par exemple : « je mange quand je m’ennuie » * « je mange quand j’accepte de faire quelque chose que je n’ai pas envie ». …..
2) Ce que je souhaiterais à la place : « trouver une passion, des choses à faire qui m’absorbent et me comblent ».* « savoir dire ce qui me convient et me plait »
Préparation à la séance d’hypnose.
Je vous invite à réfléchir à : « Quelle croyance négative, et bien ancrée en moi m’empêche d’atteindre et de rester à mon poids idéal ? ».
Par exemple : « ça fait trop longtemps que pour changer » .. « Toute façon, on est tous ainsi dans la famille » …. »J’ai tout essayé, je suis faite pour rester ainsi »….
Nous allons déraciner, réduire à rien ces croyances !
Au plaisir de partager avec vous.
PS : il reste quelques places disponibles pour cet atelier,-inscrivez-vous dès maintenant : 0478/997157 – info@hypnose-liege.com