Je vous dévoile le contenu de l’atelier dépendance au sucre et au chocolat!
Les 8 points du menu!
1) Nous débutons par une brève intro à la nutrithérapie.
Vous comprendrez pourquoi vos fringales et attirances pour le sucré ne dépendent pas de votre volonté.
2) Dépendance au sucre et au chocolat : les règles d’or pour s’en sortir.
3) Séance d’hypnose pour se débarrasser de la dépendance au chocolat, ou autre aliment sucré.
Cette séance vous fera percevoir tout à fait autrement l’objet de votre obsession alimentaire!
4) Le rôle du magnésium dans le rapport aux aliments, l’amincissement.
Vous seriez étonné de découvrir à quel point le magnésium va devenir un de vos meilleur allié. Il est garant de votre stabilité d’humeur, de la satiété, … et de bien d’autres vertus étroitement liées à la minceur et au maintien du poids. Mais il ne faut pas l’utiliser n’importe comment! …
5) Séance d’hypnose : comment générer un nouveau comportement alimentaire.
Il est possible d’apprendre un nouveau comportement alimentaire, c’est ce que nous faisons en deuxième séance!
6) Exemples de repas.
Sur base de mon relevé alimentaires, je vous propose des exemples de repas sains, équilibrés, et de plus, …réalisés très rapidement!
7) Petites astuces, grands gains de temps et de vitamines.
Manger sain tout en se simplifiant la vie, c’est possible, je vous dévoile mes « petits trucs ».
8) Idées de bons petits déjeuners.
Rapides, énergétiques, vitaminés, ils sont garants d’une bonne journée, d’une stabilité d’humeur et de la régulation de l’appétit et du comportement alimentaire.
Il reste exactement 4 places pour cet atelier! Vous voulez nous y rejoindre, inscrivez-vous dès maintenant!
