Insomnie vous connaissez ? 4 heures du matin, vous vous réveillez, vous vous retournez, peut être plein d’énergie ou en proie à des peurs, de la colère …. Comment faut il faire pour être sur de ne pas se rendormir ? Oui, vous lisez bien … Il suffit de se mettre dans...
Les antidépresseurs agissent au niveau des neurotransmetteurs afin de lever des états dépressifs et/ou anxieux. Il en va de même pour des « événements » externes ou un changement de perception d’une situation : la chimie du cerveau y est sensible, et immédiatement...
L’angoisse se manifeste à divers degrés selon les personnes et le niveau d’appréhension de certaines situations. Elle se présente sous forme de malaises physiques et psychiques, de sensations d’oppression … Lorsqu’elle est présente, le diaphragme, réduit sa course. Ce...
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