La période des examens, le blocus et son stress, donnent envie d’acquérir des techniques pour mémoriser, étudier plus facilement. Pour faciliter l’étude, différents paramètres sont à considérer, comme la confiance en soi, l’hygiène de vie. Mais...
Prendre des vacances n’est pas un luxe. C’est un besoin vital. Vous savez qu’en vous octroyant du repos, cela préserve votre santé physique et mentale. Mais où en êtes-vous ? Comment savoir si vous avez un besoin urgent de vacances? Faites votre...
Je vous souhaite de bonneS santéS. Quels que soient vos envies, souhaits, objectifs. Ils dépendent de vos santés. Mais, connaissez-vous l’état actuel de vos capitaux santé ? Il y a la santé de votre corps. Celle de vos émotions, de votre état mental, intellectuel,...
Vous vous sentez enfermé, coincé, déprimé, isolé ? Bien des personnes partagent ces sentiments. Oui, le nombre de dépressions, de divorces et de burnout a flambé pendant cette période Covid. Bien des éléments de la situation nous échappent. Mais pas tous! Notre état...
Les kilos émotionnels sont ceux que vous perdez et re-prenez conséquemment à des fluctuations émotionnelles. Nos émotions, nos affects qu’ils soient récents ou datant de notre enfance ont une incidence directe sur notre comportement alimentaire. Avec l’hypnose nous...
Avez-vous eu encore plus tendance à grignoter, manger trop et même compulsivement ? Sachez que vous faites partie d’une grande majorité de personnes en cette période ! Pourquoi mange-ton plus et trop ? Même si progressivement, nous pouvons apprivoiser la...
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![[séance hypnose] En vous souhaitant de bonneS santéS](https://www.blog-preudhomme.be/wp-content/uploads/2020/12/129116107_s.jpg)
