La belle histoire de l’alcool sociale Bravo d’oser ! je partage ce podcast car Andrew Hubermann, est un scientifique audacieux. Il ose les pavés dans la marre. En voici en beau ! L’usage d’alcool est banalisé Parce qu’on « boit un verre...
Cette fois c’est vous qui allez gagner, 3 trucs pour arriver à arrêter de fumer ! Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer plusieurs fois et vous n’y croyez plus trop ? Voici 3 trucs pour vous remotiver à arrêter de fumer! 1 L’attitude mentale...
L’arrêt tabac par hypnose est de plus en plus reconnu et utilisé par les professionnels de la santé et arrêter de fumer facilement n’est pas toujours évident! Il arrive que l’on sorte de la dépendance à la nicotine mais que l’on reste dans une...
Comment contrôler son impulsivité ? Plus j’étudie la nutrithérapie, plus je m’interroge sur la pertinence d’interventions purement, uniquement centrées « psy » dans bon nombre de problématiques comme la gestion de l’impulsivité. Un peu...
En quittant votre consultation en hypnose, vous demandez-vous pour quel motif la personne suivante est là? Je dévoile ….! Un des motifs de consultation en hypnose le plus fréquent, c’est la confiance en soi! Même si la demande n’est pas formulée avec...
De l’origine des dépendances. La dépendance n’est pas un problème en soi, cela ne sous estime en rien la souffrance qu’elle engendre. L’addiction à une substance est le fruit d’une tentative de solution, elle a une fonction. Si elle est...
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