Prendre des vacances n’est pas un luxe. C’est un besoin vital. Vous savez qu’en vous octroyant du repos, cela préserve votre santé physique et mentale. Mais où en êtes-vous ? Comment savoir si vous avez un besoin urgent de vacances? Faites votre...
Vous vous sentez enfermé, coincé, déprimé, isolé ? Bien des personnes partagent ces sentiments. Oui, le nombre de dépressions, de divorces et de burnout a flambé pendant cette période Covid. Bien des éléments de la situation nous échappent. Mais pas tous! Notre état...
Hypnose en entreprise, outil précieux de management ! Savez-vous que l’hypnose en entreprise est une technique de plus en plus utilisée? Entendons-nous, il n’est pas question de proposer un spectacle de Mesmer pour la fête du personnel, … mais bien...
Comment reconnaître le burn-out? Le burn-out est un état d’épuisement du à un ou des défaut(s) d’organisation de l’entreprise. Le premier indice est donc qu’il est lié au contexte professionnel! Différents phénomènes peuvent se croiser, des...
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