Auto hypnose pour s’endormir … bonne nuit!

Auto hypnose pour s’endormir … bonne nuit!

Je vous propose une petite séance d’auto hypnose à faire vous même pour vous aider à vous endormir  … bien installé dans votre lit bien au chaud. Laissez le yeux se fermer. Visualisez un tableau noir derrière les paupières closes. Laissez y apparaître le...