Avez-vous la sensation que vos émotions guident, dictent, commandent votre envie de manger ? Une sensation de lien entre émotions et appétit? Avez-vous remarqué qu’en fonction des événements, du contexte, vos comportements et vos choix alimentaires varient? Ce...
Quand mangez-vous? Par faim ou envie de manger ? Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire, comme la boulimie, … vous vous demandez si vous mangez par faim ou par envie ? Comment faire pour discerner les deux et manger seulement quand vous avez faim,...
Qu’est ce qui fait grossir, prendre du poids ? Je crois bien que vous avez déjà sur le bout de la langue une liste d’aliments à énumérer … Et bien non, … ce n’est pas la bonne réponse ! Ou plutôt, il serait bon de se poser la vraie...
Si vous êtes esclave des régimes, et que vous vous sentez dans le besoin de contrôler votre alimentation, voici comment vous en sortir ! Connaissez-vous la définition du régime ? C’est une courte période durant laquelle une personne frustrée se prépare à...
Le plan régime avant les vacances, … après les fêtes c’est pour vous? Savez-vous qu’un travail en hypnose avant le départ en vacances, avant ou après les fêtes vous permettra de vivre ces moments plus sereinement, de savourer chaque instant, chaque...
Savez-vous que notre relation aux autres influence énormément notre relation à la nourriture ? La façon dont vous vous positionnez, comment vous vous sentez avec les autres est en lien direct avec votre comportement alimentaire ! Les relations sociales difficiles...
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