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« Je ferai régime après les fêtes » ! Vous vous dites cela ? Et bien … ce n’est pas vraiment une bonne idée, … à vrai dire, de nombreuses études le prouvent, c’est une des meilleures façons d’empirer la situation si vous avez des...
Après des années de régimes et frustrations, vous voulez sortir du yoyo, de cycles de pertes et de prises de poids frustrants et malsains.. .vous avez envie de vous reprendre en main ? Voici 3 clefs pour y parvenir! Nous travaillons cette thématique lors des ateliers...
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