Coaching : la technique des 3 C, ou comment réussir à atteindre ses objectifs.
Clareté * Cohérence * Confiance & Conviction
Vous avez un objectif professionnel ou personnel que vous souhaitez atteindre, félicitations! Voici comment vous donner toutes les chances d’y parvenir!
Première clef pour atteindre ses objectifs : la clareté!
Votre objectif est-il clair? Savez-vous exactement ce que vous souhaitez?
Est-il quantifiable, réalisable? Dépend-il de vous uniquement?
Voyez-vous clairement les étapes qui y mènent?
Aviez-vous les idées claires lorsque vous en avez décidé?
Votre motivation est-elle claire? Oubliez-le s’il est animé par :
– une envie de se venger
– une envie de prouver. Même si ce type de motivation peut vous amener au but, l’énergie qui vous gouvernera pendant le chemin qui y mène sera, elle, très néfaste!
Deuxième clef pour atteindre ses objectifs : la cohérence.
Votre objectif est il en cohérence avec vos valeurs? Cette question est capitale!
Est-il cohérent par rapport à votre image? Sentez-vous qu’il est « juste »?
Troisième clef pour atteindre ses objectifs : confiance et conviction!
Si vous avez confiance en vous, en votre capacité à atteindre cet objectif, votre conviction vous donnera des ailes, vous procurera toute l’énergie dont vous avez besoin.
La confiance en soi se cultive, elle s’apprend. La confiance en soi agit puissamment sur l’entourage. Si vous rayonnez de conviction, les autres vous feront aussi confiance, ce qui renforcera davantage votre confiance en vous!
Comment booster la confiance en soi?
– Poser vous de petits objectifs accessibles dans tous les domaines possible.
– Félicitez-vous de vos succès.
– Remémorez-vous toutes vos petites et grandes réussites
– Considérez qu’il n’y a pas d’échec, mais que du feed-back, tout est occasion d’apprentissage et d’évolution.