Hypnose en entreprise, outil précieux de management !
Savez-vous que l’hypnose en entreprise est une technique de plus en plus utilisée? Entendons-nous, il n’est pas question de proposer un spectacle de Mesmer pour la fête du personnel, … mais bien d’utiliser l’hypnose en entreprise comme outil de motivation, bien-être, amélioration de performance, relation à l’autre, de gestion de crises, gestion du stress, orientation professionnelle …Les séances d’hypnose pourront aussi précéder des moments de travail en équipe comme le brainstorming ou d’autres méthodes d’animation, de dynamique de groupe.
Hypnose en entreprise, sécurité de base & confiance
Dans le contexte d’une entreprise en crise, en mutation, l’outil hypnose est tout à fait recommandé pour renforcer la sensation de sécurité individuelle de base, la confiance en soi et aux autres. En effet, lorsque le travailleur évolue dans un contexte où ont lieu : licenciements, conflits, réorganisations, sa sensation de sécurité est ébranlée. Cette dernière est reliée au sentiment de confiance. Hors, s’il y a sensation d’insécurité individuelle, il y a impact négatif au sein de l’ensemble du personnel. Par exemple la personne insécurisée aura davantage tendance à faire courir des rumeurs pour vérifier une information que de s’adresser à la direction, elle n’osera pas “affronter la hiérarchie” pour poser directement ses questions, …Son insécurité personnelle pollue le reste du groupe, avec un impact néfaste sur l’entreprise en terme d’ambiance, de productivité, ..
Objectifs de la pratique de l’hypnose en entreprise
Les interventions visent des objectifs mieux-être à plusieurs niveaux :
Individuel : (re)construire une sécurité de base, travail sur la confiance en soi et vis à vis de l’équipe.
Inter-personnel : la présence et l’implication de l’autre montrent qu’il a envie d’améliorer la situation. Cette considération de l’autre a une influence positive sur le regard porté sur l’autre et agit positivement sur les relations.
Les résultantes positives sont directes pour l’entreprise : amélioration de l’ambiance, de la motivation, de la productivité, …
Pour que ces interventions aboutissent à un résultat optimum, il est nécessaire qu’elles :
- s’inscrivent dans un programme suivi et évolutif.
- soient accompagnées d’actions concrètes, dont certaines concertatives
Avantages de l’hypnose en entreprise
- Adéquation au contexte
Dans un climat de tensions, le sentiment d’insécurité et de méfiance est peu adéquat pour des interventions où chacun prend la parole, du moins, dans un premier temps. La probabilité de non implication ou d’implications superficielles, politiquement correctes et non authentiques est élevée. - L’auto-hypnose permet un travail individuel PROTEGE. Les personnes vivent leur séance dans leur intimité, en toute sécurité.
Inconvénients de l’hypnose en entreprise
Le fait de proposer un atelier d’auto-hypnose, est une invitation à “travailler sur soi”, comme c’est le cas pour les animations relatives à la gestion du stress.
Cela peut être vécu
1) Au niveau des travailleurs, comme :
– culpabilisant : “c’est moi qui ne fonctionne pas bien”,je dois m’adapter,
– décourageant : “si on me demande de travailler sur moi, c’est que rien n’est mis en place pour que mes conditions de travail changent.
2) Au niveau de la direction, comme :
– peu encourageant au changement “ils travaillent sur eux et vont s’adapter”;
– risque de désengagement “même si des propositions de changement concrets sont là, attendons toujours voir l’effet de ces séances”.
Comment l’hypnose en entreprise est présentée aux participants
Il s’agit d’abord d’expliquer ce qu’est l’hypnose, pourquoi son usage est pertinent et les objectifs poursuivis.
a) Définition
Afin de démystifier, définir l’hypnose, j’aborde les points suivants :
- définition : état modifié de conscience
- l’hypnose est un état naturel,
- c’est un fait mesurable
a) par EEG (électro-encéphalogramme) : donne des informations sur les fréquences électriques cérébrales,
b) par IRM – imagerie par résonance magnétique – informe sur les zones du cerveau activées en état d’hypnose - il existe des états d’auto-hypnose, positifs, négatifs, neutres. Je donne des exemples basés sur des phénomènes observés dans l’organisation,
- les différentes utilisations de l’hypnose : du spectacle à l’intervention chirurgicale, en passant par la thérapie
- les applications en entreprise : outil de communication, de cohésion, de bien-être, de motivation, de sécurisation, d’amélioration de performances, de développement de soi et de sa relation à l’autre, ….
- l’hypnose n’est pas de la relaxation
- ce travail sur soi ne signifie pas que des mesures ne doivent être prise au sein de l’organisation (voir chapitre “inconvénients”
b) Pourquoi travailler la sécurité et la confiance en hypnose ?Le travail en hypnose :
- agit au niveau de l’inconscient, à des niveaux bien plus profonds que ceux de l’intellectualisation et du raisonnement,
- permet de ne pas “s’exposer à l’autre” par le verbal,
- contribue, via les suggestions, à modifier des représentations et des comportements inconfortables à nuisibles.
Sur base d’une séance commune à plusieurs personnes, chacun interprète et métabolise le contenu à son rythme et à sa façon.
c) Objectifs des ateliers d’auto-hypnose
Ils ont pour but d’agir positivement sur :
– le sentiment de sécurité de base,
– la confiance en soi,
– la confiance vis à vis des autres, au sein de l’organisation
En conclusion, l’hypnose en entreprise :
- est un outil de management de choix
- est un dispositif d’intervention souple, progressif, respecteux
- permet de s’adapter aux différentes formes de besoins d’amélioration
- est modulable pour une grande variété de projets d’entreprises et d’organisation
Marie-Pierre Preud’homme, consultante et coach bien-être propose des interventions en entreprise intégrant l’hypnose et des formations en Hypnose.
