Des études sur l’agressivité en milieu carcéral ont montré une relation très claire entre les fluctuations glycémiques des détenus et des comportements agressifs.
Le premier repas de la journée est d’importance capitale pour la régulation du taux de sucre dans le sang.
Pour éviter ces pics d’agressivité, les coups de pompe, les sensation de confusion, vous sentir plein d’énergie et stable mentalement, consultez l’article : Idées de bons petits-déjeuners qui font du bien! – Coaching Santé
