Si vous avez développé une peur au volant, voire une phobie de la voiture, amaxophobie, ou de certaines routes ou conditions de roulage, l’hypnose vous sera du plus grand secours!
Je vous explique ici comment. Aussi, savez-vous que la phobie de la voiture, la peur de conduire peuvent avoir différentes origines :
- une expérience traumatique : vivre, avoir vu un grave accident
- enfant, contact avec des parents peureux,
- une façon de se protéger de soi,
- route et voiture symbolisant des expériences de vie douloureuses du passé.
Traiter la phobie de la voiture, la phobie des autoroutes
Je vous explique ici, selon les différentes origines de la peur, les outils à utiliser pour s’en sortir et pouvoir rouler sereinement, en toute sécurité. https://www.youtube.com/watch?v=CVG4o_qYFSQ Dans le premier et le deuxième cas, le travail thérapeutique aura pour but une désensibilisation : par hypnose, mouvements oculaires, eft. L’objectif est de dissocier les faits, les lieux de l’émotion négative générée. Dans le troisième cas, la peur peut être une façon de se protéger de soi, lorsqu’on a dans le passé eu une conduite avec excès de vitesse, prise de risques,… un travail en hypnose permettra une régulation du comportement, une reprise de confiance en soi quant à sa capacité de se protéger, de gérer ses pulsions,…
Différents types de phobies de la voiture, phobies de la route.
La peur de conduire seul Elle correspond à un besoin d’avoir quelqu’un à ses côtés pour se rassurer, comme si l’autre allait pouvoir nous sauver s’il arrive quelque chose, … cela revient à « je ne porte pas seul(e) la responsabilité ». Cette peur peut être l’écho de situations passées où la personne s’est sentie seule face à de trop lourdes responsabilités, charges, décisions à prendre,… La peur de rouler avec des passagers Au moins deux aspects sont envisageables, responsabilité et confiance en soi face au regard de l’autre. Relativement à la responsabilité : si dans le passé, la personne a dù prendre en charge sa famille, assumer un rôle de parent alors qu’elle est enfant. Elle peut développer une phobie d’emmener d’autres personnes dans sa voiture, cela symbolise sa saturation « c’est trop, je n’en peux plus d’emmener les autres là où il faut, de conduire leur vie. » Il peut aussi y avoir un problème de confiance en soi, la difficulté de poser un acte en se sentant observé, jugé,… La peur de la descente Elle peut évoquer une descente aux enfers. Faire échos à une situation de vie où la personne a eu la sensation que la situation s’emballe, qu’elle n’a plus prise. La descente évoque alors cette sensation de glisser, d’être entrainé malgré soi vers le bas. A la vue d’une route en pente, la personne va paniquer sans savoir pourquoi. La peur de la montée Ou encore, une montée va effrayer parce qu’elle symbolise qq chose de difficile, des efforts produits dans le passé. Certains éléments de la route peuvent être vécus comme rassurant Par exemple suivre un camion. Comme si on s’en remettait à quelqu’un d’autre, qui pourrait en qq sorte jouer le rôle de figure paternelle, de protection, on peut s’y accrocher et se laisser tirer par lui, il est là pour protéger, il ouvre la route,.. Il s’agit juste ici d’exemples, ils ne sont pas à considérer comme vérité et généralisation à appliquer à chacun. Cependant, lors de mes anamnèses relatives à la peur de la voiture en questionnant sur l’histoire de vie, j’ai remarqué des similarités, des répétitions de scénarios. L’intervention thérapeutique en hypnose a ici pour but de se libérer du passé, faire certains deuils, se reconstruire.
Il finit par disparaître lorsqu’on s’apaise et s’allège de son passé.
Bonsoir Marie-Pierre
Et la peur du vide, de rouler sur un pont en avez vous une signification ? Merci
Bonjour Myrianne,
Cette peur peut-être relative à « ne pas se sentir soutenu » ou ne pas sentir ou faire confiance à ses bases, ses fondements, … Mais il faut voir au cas par cas, l’hypnose peut éclairer sur les origines et surtout intervenir dessus.
Bonjour Myrianne, ces peurs se travaillent, quant à leur attribuer une signification, … comme mentionné voir au cas par cas!
Bonjour je souffre terriblement d’amaxophobie deupuis 8 mois maintenant alors que j’ai toujours conduis sans problème. C’est arrivé brutalement. Et je me suis retrouvé dans ce que vous d’ecriver. Sur les situations qui peuvent provoquer ce problème. J’espère m’en sortir un jour car j’ai tout fait et rien .
Bonjour, merci pour votre témoignage, parfois on met des choses ne place pour s’en sortir et le résultat ne suit pas comme on souhaiterait,… je vous propose de consulter cet article, « pourquoi la thérapie ne fonctionne pas » vous trouverez certainement des pistes de réflexions qui pourront vous être utile https://www.blog-preudhomme.be/voici-therapie-ne-fonctionne/ … Courage !
peur du vide peur de conduire peur de passer sur un pont
La peur d’être bloqué et de ne pas avoir d’issue…
Oui, … dans ce cas, c’est apparenté à de l’agoraphobie.
Je me soulage en voyant un arrêt ou le feu rouge et je panique sur les routes sans stop. Je ne sais pas pourquoi!
Bonjour,
Pouvez-vous m’indiquer un thérapeute fiable dans le nord de la France svp? pour une phobie des transports. Merci beaucoup
(J’habite près de Fourmies)
Bonjour, je travaille cette thématique par Skype, en hypnose et techniques cognitivo comportementales.
Bonjour, j’ai peur en voiture quand je suis passager, mais pas quand c’est moi qui conduit.J’ai fait de l’hypnose pour ça
j’ai constaté une amélioration pendant un certain temps et là c’est revenu.que puis je faire?
Bonjour, s’il y a eu amélioration çà veut dire que c’est possible,… Il y a un travail à continuer pour agir sur les causes et vous libérer définitivement.
Bonjour, si les changements ne se maintiennent pas cela peut être un indicateur que le travail n’a pas été fait au niveau des causes, peut être y a t’il lieu de travailler sur la confiance, se laisser conduire implique de faire confiance à l’autre, … une grande confiance
Bonjour, j ai eu mon permis en decembre 2018 , jai conduis tres peu .. la mon mari s apprete a m acheter un vehicule et je stresse a l idee de conduire seule je suis en stresse permanent depuis jen fais des cauchemars .. j ai eu un choc a 8 ans ou la porte de la voiture c’est ouverte puis un autre choc ou je me suis fait rentree dedans par une voiture avec mes enfants a l arriere du vehicule jai eu mon examens avec des efforts enorme … mais rien qua lidee de prendre une voiture seule je suis en stresse enorme
Bonjour, l’hypnose et/ou l’emdr pourrait vraiment vous être utile et vous permettre d’oser prendre la voiture seule en toute sérénité.
Bonjour,
Depuis 2 ans, je n arrive pas à rouler sur l autoroute, une peur s installe des que cela descend , pourtant avant je faisais des kilomètres sans problème, je n arrive pas à me contrôler , je fais des vertiges de menières , pensez vous que cela vient de cela
Bonjour,
Je m’appelle aussi Marie-Pierre. Suite à deux accidents de voiture (pas moi au volant) avec des camions, j’ai peur des voitures. Au lieu de les voir passer à côté de moi, je les vois arriver sur moi et traverser une rue revient maintenant à être paralysée sur place.
Merci pour votre réponse.
Bonjour Marie-Pierre, il y a de quoi avoir (eu) peur, … l’hypnose pourrait vous aider à vous désensibiliser et appréhender la route de façon réaliste. Ne restez pas dans cet inconfort !