L’arrêt tabac, le sevrage tabagique peut se faire en une seule séance… C’est magique !!!!
Oui, c’est vrai, certains hypnothérapeutes pratiquent de la sorte, et ça marche !
Hélas … Trois fois hélas !!
Le tout n’est pas d’arrêter de fumer, ça, c’est facile, le fumeur que vous êtes le fait après chaque cigarette !
Le tout est de ne pas recommencer !
Lors de ce sevrage tabagique nous apprenons surtout à gèrer l’après : comment faire pour ne pas recommencer après une semaine, un an, ….
Nous apprenons à arrêter, mais aussi à gèrer les envies, les émotions …
Ce sevrage s’effectue en 6 soirées, réparties sur 2 semaines et demi.