Non ! Le moins possible ! Economisons nous ! Vous ne trouvez pas cela étrange comme discours de la part d’une thérapeute ? Tant de gens consultent avec l’idée qu’il faut changer … tant de stratégies efficaces mènent au changement. Il y a des « tactiques de changement...
Si vous voyez souffrir votre maman, votre conjoint, de dépression vous pouvez vous sentir très triste, impuissant et désespéré. Mais qu’est ce que la dépression ? Ce trouble se manifeste souvent à la fois par des symptômes physiques (perte de poids, stress croissant...
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