Thérapie de couple

Alors que Josiane et Albert ont pris Rdv chez le notaire pour se séparer, qu’il ne reste plus que quelques assiettes dans les armoires, et qu’ils ont choisi qui garderait le chien … un des deux lance l’idée … « Et si on consultait en thérapie de couple » ?….. On pourrait quand même essayer ?
Ils décommandent chez le notaire, et prennent Rdv pour une thérapie de couple.

Comment ça se passe?

Alors, ils arrivent chez moi. Chacun avec son camion de reproches, son livre de compte bien rempli.
Nous travaillons avant tout sur la communication.
Josiane se représente l’amour d’une certaine façon : si Albert m’aime, il reste tout le temps avec moi … je n’ai pas besoin de lui dire, il le sait et me connaît depuis tant d’années se dit-elle.
C’est là que çà commence à être mal barré pour le brave Albert qui n’en a absolument pas conscience.
Au contraire, il se dit : » si Josiane m’aime, elle me laisse aller tranquillement boire un verre avec mes amis, çà fait longtemps qu’elle me connaît, elle le sait. »
Le problème c’est que Josiane se dit, s’il part c’est qu’il ne m’aime pas.
Alors elle râle, et lui, çà lui donne encore plus envie de partir …

Les origines

La majorité des conflits dans le couple trouve leur origine dans :
– l’incompréhension des besoins de l’autre,
– les non-dits,
– les « pensées à deviner » si évidentes, qu’il n’est pas nécessaire de formuler … : « il le sait depuis tant d’années … »

A quoi l’autre voit-il que je l’aime ? Comment le sait-il ?
Quand je fais de la soupe pour lui … réalise t’il que c’est par amour que je le fais ?
Quelles intentions se cachent derrière le comportement de l’autre ?
Quels sont ses vrais besoins ?
La réponse à ces questions constitue déjà une très bonne base de réflexion pour restaurer la communication, la compréhension mutuelle.

Restaurer ou améliorer la communication est toujours possible, à tout moment.
Elle rend de l’espace et du respect à chacun.
Sur ces bases, il est plus aisé de prendre les décisions adéquates et respectueuses pour chacun.